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Michel Montignac a écrit, en partenariat avec Anne-Sophie Lhomme et Bernard Radvaner, 100 Recettes et menus. Edité par Flammarion, ce livre pratique .Retrouvez nos recettes de desserts Montignac dans le menu de gauche. Haut de page. Méthode Montignac · Rejoignez-nous sur instagram ! Le concept.Lundi. Menus types sur une semaine du régime Montignac Pour un petit déjeuner glucido-protéique : une pomme et une orange à manger 30 minutes avant.Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi. Petit-déjeuner. ♢ Fraises. ♢ Muesli Montignac. ♢ Lait d'amandes. ♢ Thé vert, café léger, tisane, chicorée. ♢ 1/2 mangue.Noté 4.1/5. Retrouvez Recettes et menus Montignac, tome 2 : 200 recettes provençales et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez.

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